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                     　☆　生協おばちゃんとホッと一息　☆
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                                 [　気晴らし ]

　お元気？

　風邪が流行っているようね。
　のどが痛いときは、暖かい紅茶にお砂糖をいれて数杯飲んでみな、痛みが薄れるよ。
ただし、トイレが近くなるから出かけるときは時間を見計らってね。
　せきが出てきたら暖かく寝ているだけじゃなく、
ぬれたタオルで口から鼻をおおっておとなしく休んでみな。
　せきも出なくなり、のどの痛いのが直ってくるよ。ひきはじめに休むほうがひどくならないようだね。

　風邪を治すため、紅茶に砂糖を入れて(ミルクは入れると効果が薄れるよ)飲むのは何度もやっているんだ。
家でコーラスの練習を２〜３時間するときにも、のどを痛めないように紅茶を飲みながらやるんだ。

　今日は数ヶ月ぶりにコーラスをやってきてね。
　帰りに通る商店街がやけに殺風景だと思ったら、数件のお店が無くなっていたんだ。
シャッターが降りていて次に入るお店もないようだった。
　物の値段が安くなるのは大助かりだけど、お給料が下がって品物を買い控える人が多くなったら、
小さな商店は営業できなくなるんだね。


　ところで、あんたは「気晴らし」になるものを持っているかね？

　仕事ばかりが生きがいだと家に帰ったら寝るだけなんて人は、定年退職してからボケてしまうよ。

　以前読んだ心理学の本(どれだったか覚えていない）に、
　地域に顔を出したこともない退職した男性が、奥さんのすすめで老人会にはじめて出席して
人との付き合いがうまくいかず、町会やいろいろな集まりでもトラブルを起こして、
家に引っ込んでしまってからボケのような表情が出てきたんだ。
　このままどんどんボケていくんではないかと心配し、
病院で検査をしたら人間関係のトラブルからきた「うつ病」と分かり、
治療して良くなったと言う話があってね。


　長い人生気晴らしも必要だし、自分のすんでいる地域で少し活動しておくのも、
老後のためにも良いことだと思うよ。


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